İçsel daralmayı açar, ruhsal sıkışmayı hafifletir, bedene genişlik ve nefes alanı kazandırır. El Müheymin’in enerjisi, insanın hem ruhuna hem bedenine “rahat bir nefes” olur. Bu nedenle sıkışmışlık, içsel kasılma, daralma ve bunaltı hâlleri bu zikirle birlikte çözülmeye başlar.